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Temario:
Introducción
Vídeo: Por qué tomar Lecitina de soya
Podcast: Por qué tomar Lecitina de soya
Infografía: De nuestra farmacia tradicional Lecitina de Soya
Conclusión
Introducción:
Hoy en día hablar de grasas nos asusta, porque de manera automática las relacionamos con obesidad, colesterol alto y por consecuencia problemas vasculares y del corazón.
A pesar de ello, todas las células del cuerpo requieren grasa para favorecer la reproducción, el desarrollo fetal y de los lactantes; además son vitales para la salud del hígado, de los nervios y del corazón.
Y uno de los nutrientes más recomendados es la Lecitina de Soya, que ayuda al organismo a deshacerse de las grasas malas que perjudican la salud. ¡Veamos los beneficios que nos brinda su consumo!
Para empezar, te pido que veas el siguiente video:
Si gustas puedes escuchar en formato de podcast el video anterior. Te invito a escuchar otros PODCASTs en Spotify:
Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:
Sugerencias mencionadas en el artículo:
La yema del huevo, los cacahuates y la lecitina de soya contienen grasas saludables que el cuerpo requiere para su adecuado funcionamiento, contribuyendo a evitar la acumulación de colesterol y el desarrollo de hígado graso.
