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Temario:
Introducción
Vídeo: Día Mundial del Cerebro
Podcast: Día Mundial del Cerebro
Infografía: Nuestras recomendaciones para cuidar el cerebro
Conclusión
Introducción:
El cerebro está formado por dos hemisferios (derecho e izquierdo). El derecho está relacionado con la creatividad y la imaginación, mientras el izquierdo con el razonamiento lógico y el lenguaje.
Y se estima que un 13% de las causas de todas las enfermedades a nivel mundial están vinculadas con enfermedades neurológicas y trastornos mentales.
De allí que cada 22 de julio se celebre el Día Mundial del Cerebro, para concientizar a la sociedad sobre cómo prevenir este tipo de patologías. ¡Veamos qué podemos hacer para cuidar nuestras funciones cerebrales!
Para empezar, te pido que veas el siguiente video:
Si gustas puedes escuchar en formato de podcast el video anterior. Te invito a escuchar otros PODCASTs en Spotify:
Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:
Sugerencias mencionadas en el artículo:
Para mantener en buen funcionamiento del cerebro puedes realizar actividades de destreza, cuidar los niveles de estrés y consumir alimentos como: lentejas, aguacate o plátano que mejoran la comunicación neuronal.
Suplemento SUGERIDO
PURE GLUTÁMICO con TIAMINA
Ingesta recomendada: Tomar 2 (dos) cápsulas de 450 mg. antes de cada alimento durante 10 (diez) días.
PURE GLUTÁMICO con TIAMINA
Ingesta recomendada: Tomar 2 (dos) cápsulas de 450 mg. antes de cada alimento durante 10 (diez) días.
