Beneficios del Jengibre

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Temario:

Introducción

Vídeo: Beneficios del Jengibre

Podcast: Beneficios del Jengibre

Infografía: De nuestra Farmacia Medicinal Jengibre

Conclusión


 

Introducción:

Un viejo proverbio indio dice: “Todas las buenas cualidades están contenidas en el Jengibre” y créanme que no es exageración; para mí esta raíz es una de las tres plantas medicinales más importantes en el mundo que nos brindan mayores beneficios.

El Jengibre no solo se usa como condimento para cocinar, sino que lleva miles de años utilizándose como planta medicinal para tratar una gran variedad de enfermedades.

Esto es gracias a su amplio contenido de compuestos terapéuticos tiene más de 400 diferentes, también es interesante su contenido en aminoácidos, fibra, vitaminas y minerales. ¡Veamos cómo podemos utilizarlo!

Para empezar, te pido que veas el siguiente video:


 

Si gustas puedes escuchar en formato de podcast el video anterior. Te invito a escuchar otros PODCASTs en Spotify:


Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:
(Si estás viendo desde tu móvil, toca sobre la imagen de la infografía para abrirla en otra ventana y haz zoom con los dos dedos para verla mejor)
 


 

Sugerencias mencionadas en el artículo:

Un resfriado, gripe y otras enfermedades infecciosas se pueden controlar y prevenir con el consumo de infusiones de plantas medicinales ya que promueven un óptimo sistema inmunológico.


Planta molida Jengibre / Ajengibre
Agregar una (1) cucharada sopera para un litro ( 1lt) de agua, hervir por diez (10) minutos, colar y beber como agua de tiempo.
Planta molida Jengibre / Ajengibre

 

Conclusión

El uso de las plantas medicinales es tan antiguo como el hombre mismo y sin duda han sido, son y seguirán siendo una opción realmente viable para mantenernos saludables.

El Jengibre es uno de los más conocidos y utilizados que incluso la ciencia ha respaldado algunos de sus tradicionales usos medicinales (náuseas, mareos, auxiliar digestivo y problemas respiratorios).

Actualmente el Jengibre está disponible en todo el mundo, se puede encontrar fácilmente la raíz, la planta molida en polvo para hacer té o también en cápsulas para quienes les cause demasiado picor. ¡Ahora ya lo sabes¡


Las plantas medicinales son una opción viable para mantenernos saludables. Vh


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