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Temario:
Introducción
Vídeo: Beneficios del Jengibre
Podcast: Beneficios del Jengibre
Infografía: De nuestra Farmacia Medicinal Jengibre
Conclusión
Introducción:
Un viejo proverbio indio dice: “Todas las buenas cualidades están contenidas en el Jengibre” y créanme que no es exageración; para mí esta raíz es una de las tres plantas medicinales más importantes en el mundo que nos brindan mayores beneficios.
El Jengibre no solo se usa como condimento para cocinar, sino que lleva miles de años utilizándose como planta medicinal para tratar una gran variedad de enfermedades.
Esto es gracias a su amplio contenido de compuestos terapéuticos tiene más de 400 diferentes, también es interesante su contenido en aminoácidos, fibra, vitaminas y minerales. ¡Veamos cómo podemos utilizarlo!
Para empezar, te pido que veas el siguiente video:
Si gustas puedes escuchar en formato de podcast el video anterior. Te invito a escuchar otros PODCASTs en Spotify:
Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:
Sugerencias mencionadas en el artículo:
Un resfriado, gripe y otras enfermedades infecciosas se pueden controlar y prevenir con el consumo de infusiones de plantas medicinales ya que promueven un óptimo sistema inmunológico.
