Te revelamos los 3 principales beneficios del Betabel

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Introducción

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Te revelamos los 3 principales beneficios del Betabel

Podcast: Te revelamos los 3 principales beneficios del Betabel

Infografía: Betabel usos y beneficios a la salud

Conclusión


 

Introducción:

El Betabel o remolacha es un tubérculo sumamente conocido y utilizado para preparar desde jugos y licuados hasta sopas, ensaladas y postres.

De manera terapéutica se considera un potente purificador y tónico de la sangre; es un remedio muy antiguo que se ha utilizado para atender diversas enfermedades.

Todo el Betabel es comestible desde la raíz hasta las hojas, aunque pocas personas aprovechan todos los beneficios que nos brinda. ¡Veamos cómo lo podemos utilizar!

Para empezar, te pido que veas el siguiente video:


 

Si gustas puedes escuchar en formato de podcast el video anterior. Te invito a escuchar otros PODCASTs en Spotify:


Para profundizar en el tema te invito a ver la siguiente infografía:
(Si estás viendo desde tu móvil, toca sobre la imagen de la infografía para abrirla en otra ventana y haz zoom con los dos dedos para verla mejor)
 


 

Sugerencias mencionadas en el artículo:

Beber un jugo de betabel con zanahoria por las mañanas aporta nutrientes que atiende diversas enfermedades como la hipertensión, la anemia ayudando a incrementar el rendimiento físico.


BETABEL
Agregar una (1) cucharada sopera a un (1 Lt.) litro de agua, hervir por diez (10) minutos. Tomar como agua de uso durante el día.
BETABEL

Cápsulas BETABEL con HIERRO
Tomar (2) cápsulas antes de los alimentos, tres (3) veces al día.
Cápsulas BETABEL con HIERRO

 

Conclusión

Por un lado el Betabel es sumamente conocido, sabemos de una u otra forma que contiene una gran cantidad de nutrientes (vitaminas, minerales y fibra) que benefician nuestra salud.

Y por otro lado, pocas personas aprovechan los beneficios que nos aporta, sobre todo porque tiene un sabor fuerte o les cae pesado, sin embargo se puede mezclar con jugo de zanahoria.

Además del tubérculo se utilizan sus hojas de manera terapéutica, se puede preparar en forma de té para beber durante el día o también como complemento nutricional en forma de cápsulas. ¡Tómalo en cuenta¡


Una sangre rica en nutrientes es responsable de una buena salud. Vh


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