Sí fumo ¿cómo puedo cuidar los pulmones?

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Temario:

Introducción

Vídeo y Podcast:

Cómo cuidar los pulmones

Infografía: Complementos Nutricionales para personas que fuman

Conclusión


 

Introducción:

Todos sabemos que fumar es nocivo para la salud; incluso desde hace algunos años hay infinidad de campañas que difunden las graves consecuencias que provoca el tabaquismo.

Ahora bien, por un lado cada persona tiene el libre derecho de decidir fumar o abstenerse y por otro lado se encuentran los llamados “fumadores pasivos” quienes también pueden sufrir secuelas.

Esta es la realidad y los que están expuestos a esta situación intentan dejar de fumar o convencer a sus seres queridos que dejen de hacerlo, casi siempre sin lograrlo; sin tomar en cuenta que limpiar y nutrir los pulmones es una buena opción para protegerlos. ¡Veamos qué nutrientes pueden ayudar!

Para empezar, te pido que veas el siguiente video:


 

Si gustas puedes escuchar en formato de podcast el video anterior. Te invito a escuchar otros PODCASTs en Spotify:


Para profundizar en el tema te invito a ver la siguiente infografía:
(Si estás viendo desde tu móvil, toca sobre la imagen de la infografía para abrirla en otra ventana y haz zoom con los dos dedos para verla mejor)
 


 

Sugerencias mencionadas en el artículo:

Beber infusiones de plantas medicinales ayudará a fortalecer y nutrir las vías respiratorias, además limpian los pulmones evitando experimentar los cambios mentales y físicos que se presentan al dejar de fumar.


Acaxóchitl (Planta molida)
Agregar una (1) cucharada sopera a un litro (1 lt) de agua, hervir por diez (10) minutos y beber una (1) taza antes de cada alimento.
Acaxóchitl

Cápsulas Chitosan
Tomar una (1) cápsula tres (3) veces al día, antes de cada alimento.
Cápsulas Chitosan

 

Conclusión

El tabaquismo puede considerarse un mal hábito o una enfermedad, de cualquier forma trae consecuencias graves a la salud sobre todo si se fuma durante muchos años.

Y dejar de fumar es una decisión personal, aunque no es sencillo dejar de hacerlo. Cuando alguien trata de detenerse experimenta cambios mentales y físicos desagradables ocasionado muchas veces volver a fumar.

Una persona que se encuentra en la etapa en la que fuma puede considerar fortalecer y nutrir las vías respiratorias con Chitosan y Acaxóchitl complementos nutricionales que además limpian los pulmones ¡Tómalo en cuenta¡


Cada hábito que tienes impacta tu salud. Vh


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