Por qué cada vez la gente elige más el Té Matcha
6 febrero, 2020
La sal de mar no es la más famosa, pero sí la más saludable.
20 febrero, 2020
Introducción
Infografía: Lo que no sabes de la Hipertensión
Podcast: Hipertensión un mal común
Vídeo: Consejos para tratar la Hipertensión
Conclusión
La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición registró que México cuenta con la prevalencia más alta de hipertensión arterial en el mundo; y lo más grave es que la mayoría de personas desconoce que es hipertensa o que tiene factores de riesgo para desarrollar esta enfermedad.
Uno de cada tres mexicanos mayores de 18 años, padece esta enfermedad crónica degenerativa cardiovascular que registra 7 millones de casos y provoca más de 50 mil muertes al año.
La hipertensión arterial afecta porque mientras más alta es, más trabajo le cuesta al corazón bombear la sangre a nuestro organismo, por ello es fundamental monitorear nuestra presión frecuentemente. Sobre todo si tenemos familiares que padecen hipertensión.
Se estima que en México hasta 80 % de la población vive con hipertensión, por un lado, no presenta síntomas y por otro lado, está relacionada con el sobrepeso y obesidad. Es mejor conocer de manera minuciosa todo lo que conlleva. Veamos la siguiente infografía: Lo que no sabes de la Hipertensión.
Disfruta la vida con salud, lo único que tienes que hacer es comenzar a liberar esos malos hábitos; sólo recuerda: para que un árbol pueda dar hojas nuevas, primero tiene que soltar las viejas, te invito a escuchar este Podcast: Hipertensión un mal común.
PODCAST
