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Introducción

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Podcast: ¿Cuántas plantas conoces capaces de aliviar tu organismo?

Vídeo: Hamamelis un aliado para tu salud y tu belleza

Conclusión


 

Apenas tenemos la capacidad de hablar, articulamos la frase “Es mío” “Este juguete es mío” “ese dulce es mío” o cualquier objeto que tenemos alrededor nuestro lo vemos o tomamos como propiedad…

Entonces, ¿Por qué no haces lo mismo con tu cuerpo? ¿Con tu salud? ¿Con tu bienestar?

¿Por qué no te preguntas por tu salud, cuando consumes alimentos chatarra?... Podrías responder “No, alimentos sin nutrientes no, porque este cuerpo es mío”

“Es tuyo” ese cuerpo, por si no lo habías pensado “Es tuyo” y por ello es importante tener la responsabilidad de brindarle y proporcionarle lo mejor de esta vida.

Qué fácil es con los años olvidarse de nuestra salud y qué difícil es hacernos cargo de nuestro cuerpo tanto a nivel físico, mental y emocional. Reflexionemos...

¿Administras de manera consciente los recursos que ofreces a tu cuerpo? o ¿Mantienes los malos hábitos que son promovidos en el entorno que vivimos?


 

Profundicemos un poco más escuchando el siguiente podcast:

 

PODCAST

Ahora te comparto estos tips, ve el siguiente video:


 

Conclusión

Todos somos dueños y verdugos de nuestras propias decisiones, en la actualidad ya existen muchos medios en el cual nos invitan a hacer un cambio de hábitos, para de primera instancia mejorar nuestra salud, y en consecuencia hacer un mundo mejor. Tan sólo piensa ¿Qué deseas cambiar para sentirte mejor? Entonces ¡Comienza ya!

El Padre de la medicina decía: Si alguien desea una buena salud, primero debe preguntarse si está listo para eliminar las razones de su enfermedad. Solo entonces es posible ayudarlo.

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