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Temario:
Introducción
Vídeo: Como mejorar la memoria (Ácido Glutámico)
Podcast: Como mejorar la memoria (Ácido Glutámico)
Infografía: De nuestra farmacia tradicional Ácido Glutámico para cuidar tu cerebro
Conclusión
Introducción:
En nuestro cuerpo el cerebro sin duda es el órgano maestro; regula procesos vitales como la respiración y la frecuencia cardíaca y otros más complejos como el aprendizaje y la emoción.
La salud de este órgano es fundamental para nosotros, y a pesar de ello pocas veces nos damos a la tarea de cuidarlo y nutrirlo para evitar afecciones que puedan dañarlo y ocasionar graves consecuencias.
El ácido glutámico es un aminoácido con una alta presencia en las neuronas y necesario para mantener las funciones cerebrales en óptimas condiciones. ¡Veamos la mejor manera de utilizarlo!
Para empezar, te pido que veas el siguiente video:
Si gustas puedes escuchar en formato de podcast el video anterior. Te invito a escuchar otros PODCASTs en Spotify:
Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:
Sugerencias mencionadas en el artículo:
Mantener una buena función cerebral es importante y el brindarle complementos nutricionales evitará el envejecimiento del cerebro, manteniendo todas sus funciones en buenas condiciones hasta edades muy avanzadas.
