Stevia endulzante natural ¿Mito o realidad?

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Introducción

Infografía: ¿Azúcar y edulcorante, es lo mismo?

Podcast: La medicina natural en pro de nuestra salud

Vídeo: Stevia y sus usos en nuestro día a día

Conclusión


 
¡¡Mi café con 3 de azúcar!!
No tiene sabor esta agua “natural"

¿Se te hacen familiares estas frases?

En la actualidad estamos acostumbrados al consumo de alimentos o bebidas sumamente dulces. Muchos de nosotros llegamos a tener una tendencia a consumir productos refinados y muy procesados, disminuyendo así la ingestión de vitaminas, minerales y otras sustancias benéficas para el organismo, pero; ¿Sabemos la diferencia que existe entre un edulcorante o el azúcar? ¿Tenemos una idea del valor nutricional que nos aporta cada uno?


 

El uso de estos edulcorantes artificiales llega a ser perjudicial para nuestra salud teniendo consecuencias a largo plazo, lo mejor es informarse y buscar endulzantes de origen natural.

Profundicemos un poco más escuchando el siguiente podcast:

 

PODCAST

Ahora te comparto estos tips que pueden apoyarte en los usos en nuestro día a día de la STEVIA, ve el siguiente video:


 

Conclusión

Todos los días tomamos una gran cantidad de pequeñas decisiones que son determinantes para alcanzar un objetivo ya sea en el ámbito personal, laboral o sentimental, todos y cada uno de esos planos de nuestra vida son importantes, pero, también deberíamos aplicar esas decisiones para alcanzar una mayor calidad de vida, cuidando o mejorando nuestra salud. Por ello llevar a cabo una mejor práctica de prevención y cuidado de la salud aumentará la esperanza de vida y reducirá las posibilidades de padecer alguna enfermedad crónica o incluso nos puede reducir los gastos en salud que pudiéramos realizar a lo largo de nuestra vida.
Recordemos que… La salud no lo es todo pero sin ella, todo lo demás es… NADA!

0 Comments

  1. Arturo Magallanes de León dice:

    Excelente información, seguiré las recomendaciones porque me parecen buenas y las necesito, gracias por compartir

  2. Magdalena dice:

    Exelente programa, gracias por compartir y hacer que hagamos conciencia para tener una vida mas saludable!!!

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