¿Qué aprendiste del 2020?
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Temario:
Introducción
Vídeo: ¿Qué aprendiste del 2020?
Infografía: 5 consejos para cuidarte en 2021
Podcast: Cómo enfrentar otra pandemia
Conclusión
Introducción:
Hemos llegado al final del 2020 y sin duda ha sido un año totalmente atípico, quebrantado, un parteaguas en muchos temas entre ellos la salud.
Este año todo cambió, y nos ha recordado que todos somos iguales, no importa la nacionalidad, la posición social o si eres hombre, mujer, niño o adulto mayor.
Hemos tenido la oportunidad de entender la vida diferente, de valorar lo verdaderamente importante; de procurar una mejor salud, mejores relaciones, menos conflictivas y una mayor resiliencia.
Para empezar, te pido que veas el siguiente video:
Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:
Podcast:
Sugerencias mencionadas en el artículo:
No permitas que los buenos hábitos sólo sean sólo un propósito de año nuevo. Incluir: Una buena alimentación, realizar ejercicio, controlar las emociones y aportar nutrientes de calidad nos mantendrán saludables.
Suplemento SUGERIDO
Cápsulas de Comino Negro
Tomar una (1) cápsula antes de cada alimento, tres (3) veces al día.
Cápsulas de Comino Negro
Tomar una (1) cápsula antes de cada alimento, tres (3) veces al día.
Suplemento SUGERIDO
Cápsulas de AMLA, AMALAKI
Tomar una (1) cápsula antes de cada alimento, tres (3) veces al día.
Cápsulas de AMLA, AMALAKI
Tomar una (1) cápsula antes de cada alimento, tres (3) veces al día.
Suplemento SUGERIDO
Cápsulas de Activadores vegetales de interferón
Tomar una (1) cápsula antes de cada alimento, tres (3) veces al día.
Cápsulas de Activadores vegetales de interferón
Tomar una (1) cápsula antes de cada alimento, tres (3) veces al día.
