Así te beneficia la papaya y la piña en tu salud

Jazmín, planta medicinal sedante y antidepresiva
30 julio, 2022
¿Cómo se quita el dolor al orinar (Cistitis)?
20 agosto, 2022
 

Temario:

Introducción

Vídeo: Así te beneficia la papaya y la piña en tu salud

Podcast: Así te beneficia la papaya y la piña en tu salud

Infografía: Beneficios de la piña y la papaya

Conclusión


 

Introducción:

Los problemas digestivos están a la orden del día, son miles de personas que padecen desde inflamación de estómago hasta digestión lenta, colitis o gastritis.

Ahora bien, para mantener una digestión adecuada necesitamos enzimas (digestivas) que son las encargadas de digerir los alimentos para que puedan ser absorbidos en el tracto intestinal.

En la saliva encontramos enzimas (ptialina), sin embargo es indispensable consumir algunas otras como la bromelina y la papaína que apoyan el proceso digestivo. ¡Veámos los beneficios que nos aportan!

Para empezar, te pido que veas el siguiente video:


 

Si gustas puedes escuchar en formato de podcast el video anterior. Te invito a escuchar otros PODCASTs en Spotify:


Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:
(Si estás viendo desde tu móvil, toca sobre la imagen de la infografía para abrirla en otra ventana y haz zoom con los dos dedos para verla mejor)
 


 

Sugerencias mencionadas en el artículo:

Incluir piña y papaya a la dieta aportará nutrientes que se requieren para mantener una buena digestión, además de prevenir trastornos digestivos y evitar complicaciones.


Enzimas y Lactobacilos Acidófilos
Agregar una (1) cucharada del producto a un (1) vaso con agua, jugo o leche vegetal. Tomarse una (1) o dos (2) veces al día.
Enzimas y Lactobacilos Acidófilos

 

Conclusión

En la alimentación encontramos todos los nutrientes que requerimos para mantener una digestión apropiada, que sin duda es la base de una buena salud.

Sin embargo, los trastornos digestivos son un problema frecuente que pocas veces le ponemos la atención necesaria, dejando que con el paso del tiempo se compliquen.

La Bromelina y la Papaína contenidas en frutas o como complemento nutricional son enzimas que logran desinflamar y neutralizar los ácidos gástricos favoreciendo notablemente la digestión. ¡Tómalo en cuenta!


Una buena digestión siempre te hará sentir mejor. Vh

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *