Artritis: Que tus articulaciones no se deformen

De la misma manera que limpiamos el lugar donde vivimos, qué lavamos la ropa que usamos o los trastes en los que comemos; de esa misma forma debemos limpiar, depurar, desintoxicar nuestro organismo. Qué el cuerpo no manifieste ningún síntoma, no quiere decir, que no se encuentre hasta cierto punto desgastado, enfermo o deteriorado, y peor aún si tu vida gira entorno a una carga excesiva de trabajo o actividades.

Recordemos que existen enfermedades degenerativas crónicas que suelen manifestarse en silencio, pero con gran rapidez; no gastemos tiempo, energía y dinero, sí podemos cuidar nuestra salud. La recompensa que tendremos al cuidarnos es incomparable.

Es mejor llegar a los 80 años de vida lúcido y con un buen ánimo que tener 50 años y presentar los achaques que se están manifestando hoy en día, por descuidarnos durante varios años.

Transformar nuestra vida para disfrutar de salud a edades avanzadas, más que esfuerzo requiere de voluntad y solo nosotros podemos tomar la decisión de cómo queremos vivir en el 2050.

A veces andamos de un lado para otro en miles de actividades y jamás nos ponemos a pensar cual es la parte de mi cuerpo que me permite realizar todos esos movimientos. Te compartimos la siguiente infografía sobre la importancia y funcionamiento de las articulaciones.