Vive con calidad a pesar de la diabetes

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Temario:

Introducción

Vídeo: Vive con calidad a pesar de la diabetes

Infografía: 8 Consejos saludables para vivir con diabetes

Podcast: Aprende a vivir con diabetes con estos consejos

Conclusión


 

Introducción:

El sedentarismo, la mala alimentación y el sobrepeso han multiplicado el número de personas con diabetes, un padecimiento crónico que requiere una modificación en el estilo de vida del paciente. Y esto que parece tan simple, se torna en un problema mayúsculo con el paso del tiempo; porque muchas de las complicaciones de la diabetes, no aparecen de inmediato, sino hasta después de muchos años, incluso décadas, desarrollándose de forma gradual y silenciosa como: la insuficiencia renal, la falta de visión que desemboca en ceguera, lesiones en los nervios y pie diabético entre otras.

Así que hoy vamos a platicar de todas las complicaciones de esta epidemia, que en 2019 ocupó el segundo lugar de mortalidad en México.

Para empezar, te pido que veas el siguiente video:


Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:
(Si estás viendo desde tu móvil, toca sobre la imagen de la infografía para abrirla en otra ventana y haz zoom con los dos dedos para verla mejor)
 

 

Podcast:



 

Conclusión

Es importante que nuestra alimentación contenga nutrientes que protejan y fortalezcan nuestro cuerpo, sobre todo si estamos padeciendo alguna enfermedad, y no se diga si este trastorno es degenerativo.

Una alimentación bien cuidada, acompañada de suplementos alimenticios, son la sinergia que requerimos para hacer frente a cualquier problema de salud. Ni siquiera es difícil, sólo es necesario tener voluntad e informarse para confiar en todas las opciones que tenemos a nuestro alrededor. Todo está en ti. ¡Cuidate!


¿Te has comprometido con la salud o con la enfermedad? Vh

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