Nutrientes esenciales para cuidarse durante el embarazo

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Temario:

Introducción

Vídeo: Nutrientes esenciales para cuidarse durante el embarazo

Infografía: Nuestras recomendaciones para un embarazo saludable

Podcast: Complementos alimenticios esenciales para cuidarte durante el embarazo

Conclusión

Introducción:

Un embarazo saludable no sólo lo desean los futuros padres, sino la familia entera, pues la llegada de un nuevo bebé es un acontecimiento único.

Sin embargo, es un desafío porque los requerimientos de nutrientes aumentan y un descuido en su consumo puede afectar la salud materna y fetal.

Hay ciertos cuidados importantes durante todo el embarazo, sobretodo por la cantidad de cambios que se viven durante la gestación. Veamos qué suplementos alimenticios son los indicados.

Para empezar, te pido que veas el siguiente video:

Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:

(Si estás viendo desde tu móvil, toca sobre la imagen de la infografía para abrirla en otra ventana y haz zoom con los dos dedos para verla mejor)

Podcast:

Sugerencias mencionadas en el artículo:

Durante el embarazo es importante que la madre pueda consumir verduras de hoja verde, salmón y cítricos además de nueces, almendras y quinoa que ayudan a tener un óptimo desarrollo del bebé.

Suplemento SUGERIDO

Ácido Fólico con Fenogreco
Tomar dos (2) cápsulas tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Ácido Fólico con Fenogreco

Suplemento SUGERIDO

Alga espirulina (tabletas)
Tomar dos (2) tabletas tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Alga espirulina (tabletas)

Suplemento SUGERIDO

Germen de trigo aceite
Tomar dos (2) cápsulas tres (3) veces al día, antes de los alimentos

Germen de trigo aceite

Suplemento SUGERIDO

Calcio y vitamina D
Tomar una (1) cápsula tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Calcio y vitamina D

Suplemento SUGERIDO

Germen de trigo aceite
Aplicar después del baño y antes de dormir en la zona abdominal

Germen de trigo aceite

Suplemento SUGERIDO

Aceite Esencial de Neroli
Inhalar a través de un difusor

Aceite Esencial de Neroli

Conclusión

Es innegable la emoción que experimentamos al saber que llegará un nuevo miembro a la familia, sin embargo, una deficiencia de micronutrientes se relaciona con diferentes malestares.

Porque muchas veces cuando una mujer recibe la noticia que está embarazada, no está del todo saludable, y esto provoca que presente desde vómitos, antojos y náuseas hasta anemia o preeclampsia.

Lo mejor es saber cómo llevar un embarazo saludable y conocer los nutrientes que nos ofrece la medicina natural para complementar las vitaminas y minerales necesarios para un periodo de gestación óptimo.

Nutrientes esenciales para cuidarse durante el embarazo

Temario:

Introducción

Vídeo: Nutrientes esenciales para cuidarse durante el embarazo

Infografía: Nuestras recomendaciones para un embarazo saludable

Podcast: Complementos alimenticios esenciales para cuidarte durante el embarazo

Conclusión

Introducción:

Un embarazo saludable no sólo lo desean los futuros padres, sino la familia entera, pues la llegada de un nuevo bebé es un acontecimiento único.

Sin embargo, es un desafío porque los requerimientos de nutrientes aumentan y un descuido en su consumo puede afectar la salud materna y fetal.

Hay ciertos cuidados importantes durante todo el embarazo, sobretodo por la cantidad de cambios que se viven durante la gestación. Veamos qué suplementos alimenticios son los indicados.

Para empezar, te pido que veas el siguiente video:

Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:

Podcast:

Sugerencias mencionadas en el artículo:

Durante el embarazo es importante que la madre pueda consumir verduras de hoja verde, salmón y cítricos además de nueces, almendras y quinoa que ayudan a tener un óptimo desarrollo del bebé.

Suplemento SUGERIDO

Ácido Fólico con Fenogreco
Tomar dos (2) cápsulas tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Suplemento SUGERIDO

Alga espirulina (tabletas)
Tomar dos (2) tabletas tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Suplemento SUGERIDO

Germen de trigo aceite
Tomar dos (2) cápsulas tres (3) veces al día, antes de los alimentos

Suplemento SUGERIDO

Calcio y vitamina D
Tomar una (1) cápsula tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Suplemento SUGERIDO

Germen de trigo aceite
Aplicar después del baño y antes de dormir en la zona abdominal

Suplemento SUGERIDO

Aceite Esencial de Neroli
Inhalar a través de un difusor

Conclusión

Es innegable la emoción que experimentamos al saber que llegará un nuevo miembro a la familia, sin embargo, una deficiencia de micronutrientes se relaciona con diferentes malestares.

Porque muchas veces cuando una mujer recibe la noticia que está embarazada, no está del todo saludable, y esto provoca que presente desde vómitos, antojos y náuseas hasta anemia o preeclampsia.

Lo mejor es saber cómo llevar un embarazo saludable y conocer los nutrientes que nos ofrece la medicina natural para complementar las vitaminas y minerales necesarios para un periodo de gestación óptimo.

Cuídate hoy, cuídate mañana, cuídate siempre. Vh

El Coach de tu salud

Nutrientes esenciales para cuidarse durante el embarazo

Temario:

Introducción

Vídeo: Nutrientes esenciales para cuidarse durante el embarazo

Infografía: Nuestras recomendaciones para un embarazo saludable

Podcast: Complementos alimenticios esenciales para cuidarte durante el embarazo

Conclusión

Introducción:

Un embarazo saludable no sólo lo desean los futuros padres, sino la familia entera, pues la llegada de un nuevo bebé es un acontecimiento único.

Sin embargo, es un desafío porque los requerimientos de nutrientes aumentan y un descuido en su consumo puede afectar la salud materna y fetal.

Hay ciertos cuidados importantes durante todo el embarazo, sobretodo por la cantidad de cambios que se viven durante la gestación. Veamos qué suplementos alimenticios son los indicados.

Para empezar, te pido que veas el siguiente video:

Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:

Podcast:

Sugerencias mencionadas en el artículo:

Durante el embarazo es importante que la madre pueda consumir verduras de hoja verde, salmón y cítricos además de nueces, almendras y quinoa que ayudan a tener un óptimo desarrollo del bebé.

Suplemento SUGERIDO

Ácido Fólico con Fenogreco Tomar dos (2) cápsulas tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Suplemento SUGERIDO

Alga espirulina (tabletas) Tomar dos (2) tabletas tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Suplemento SUGERIDO

Germen de trigo aceite Tomar dos (2) cápsulas tres (3) veces al día, antes de los alimentos

Suplemento SUGERIDO

Calcio y vitamina D Tomar una (1) cápsula tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Suplemento SUGERIDO

Germen de trigo aceite Aplicar después del baño y antes de dormir en la zona abdominal

Suplemento SUGERIDO

Aceite Esencial de Neroli Inhalar a través de un difusor

Conclusión

Es innegable la emoción que experimentamos al saber que llegará un nuevo miembro a la familia, sin embargo, una deficiencia de micronutrientes se relaciona con diferentes malestares.

Porque muchas veces cuando una mujer recibe la noticia que está embarazada, no está del todo saludable, y esto provoca que presente desde vómitos, antojos y náuseas hasta anemia o preeclampsia.

Lo mejor es saber cómo llevar un embarazo saludable y conocer los nutrientes que nos ofrece la medicina natural para complementar las vitaminas y minerales necesarios para un periodo de gestación óptimo.

Cuídate hoy, cuí­date mañana, cuí­date siempre. Vh

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Ácido Fólico con Fenogreco
Tomar dos (2) cápsulas tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Alga espirulina (tabletas)
Tomar dos (2) tabletas tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Germen de trigo aceite
Tomar dos (2) cápsulas tres (3) veces al día, antes de los alimentos

Calcio y vitamina D
Tomar una (1) cápsula tres (3) veces al día, antes de los alimentos.

Germen de trigo aceite
Aplicar después del baño y antes de dormir en la zona abdominal

Aceite Esencial de Neroli
Inhalar a través de un difusor

Cuídate hoy, cuídate mañana, cuídate siempre. Vh