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Podcast: Entrevistas Saludables / Nutrientes para mantenerte saludable
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Temario:
Introducción
Vídeo y Podcast: ¿Mala digestión? Toma semilla de Linaza
Infografía: Semilla de Linaza para mejorar la digestión
Conclusión
Introducción:
La digestión es un proceso vital que, cuando presenta alteraciones, afecta significativamente la calidad de vida de las personas que padecen desde mala digestión, reflujo y hemorroides hasta colitis y gastritis crónica.
Para quienes sufren de mala digestión, la semilla de Linaza ofrece un alivio efectivo sin los efectos secundarios de algunos medicamentos; por ello este superalimento ha ganado mucha popularidad en los últimos años.
En este artículo, vamos a explorar cómo la semilla de Linaza puede ayudar a mejorar la digestión, cuando se incorpora a la dieta diaria aliviando notablemente la función digestiva. ¡Veamos cómo podemos utilizarla!
Si gustas puedes escuchar en formato de podcast el video anterior. Te invito a escuchar otros PODCASTs en Spotify:
Para profundizar en el tema te invito a ver la siguiente infografía:
Sugerencias mencionadas en el artículo:
Una mala digestión provoca gases, dolor estomacal, acidez e incluso diarrea y estreñimiento. El consumo de complementos naturales ricos en ácidos grasos Omega 3, ayuda a reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal beneficiando a quienes presentan inflamación de estómago, gastritis o colitis nerviosa mejorando significativamente la función digestiva.
