Enfermedades respiratorias más peligrosas y frecuentes de enero

Temario:

Introducción

Vídeo: Enfermedades respiratorias más peligrosas y frecuentes de enero

Podcast: Enfermedades respiratorias más peligrosas y frecuentes de enero

Infografía: Suplementos alimenticios para las enfermedades respiratorias más frecuentes

Conclusión

Introducción:

Durante el invierno se incrementan las enfermedades de origen viral y bacteriano, principalmente en niñas, niños y adultos mayores, provocando de primera instancia padecimientos respiratorios.

Las afecciones más comunes son: influenza, faringitis, bronquitis y neumonía además quienes padecen enfermedades pulmonares crónicas como enfisema pulmonar y asma podrían agudizarse.

Para prevenirlas es indispensable procurar no tener contacto con personas enfermas, además beber abundantes líquidos, comer frutas de temporada, abrigarse y no exponerse a cambios bruscos de temperatura, además un complemento nutricional será de mucha utilidad. ¡Veamos qué opciones tenemos!

Si gustas puedes escuchar en formato de podcast el video anterior. Te invito a escuchar otros PODCASTs en Spotify:

Conclusión

No hay mayor premio que empezar el año sintiéndote bien, esto te permite regresar a tus actividades con salud y listo para continuar creciendo personal, profesional y espiritualmente.

Es verdad que no siempre podemos evitar el contagio de enfermedades respiratorias, porque es algo que no está del todo en nuestras manos, pero sí podemos intentar disminuir su gravedad.

Los suplementos alimenticios son una alternativa saludable para complementar la alimentación, ayudando a obtener nutrientes adicionales y evitando las posibilidades de enfermar.

Para tener un año maravilloso necesitas sentirte saludable. Vh