Consejos para una buena salud sexual en pareja

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Temario:

Introducción

Vídeo: Consejos para una buena salud sexual en pareja

Infografía: Nuestras recomendaciones para mejorar tu sexualidad

Podcast: Cuida tu salud sexual con medicina natural

Conclusión


 

Introducción:

La salud sexual es definida por la OMS como un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso para tener experiencias sexuales placenteras, libres de toda coacción, discriminación y violencia.

No podemos negar que la sexualidad es fundamental en la vida de una pareja. El amor, el afecto y la intimidad sexual representan un papel importante para mantener relaciones saludables.

Sin embargo, de manera frecuente y silenciosa se presentan algunos trastornos que pueden afectar la capacidad de los hombres y de las mujeres de tener relaciones sexuales satisfactorias. ¿Qué hacer?

Para empezar, te pido que veas el siguiente video:


Para profundizar en el tema te invito a ver la infografía y escuchar la explicación en el podcast que están a continuación:
(Si estás viendo desde tu móvil, toca sobre la imagen de la infografía para abrirla en otra ventana y haz zoom con los dos dedos para verla mejor)
 

 

Podcast:



 

Sugerencias mencionadas en el artículo:

Mantener una comunicación amplia y sincera con tu pareja es el primer paso para afrontar un problema sexual, juntos es más sencillo poder resolverlo


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Conclusión

La salud sexual es tan importante como la salud respiratoria o la digestiva y regularmente nos olvidamos de ella cuando hablamos de mantenernos sanos.

Sin embargo, no importa la edad que tengas, mantener una sexualidad saludable es fundamental para que puedas estar y sentirte bien.

Así que ante cualquier problema que se pudiera presentar con tu sexualidad, atiendelo y no lo dejes al abandono; seguro de primera instancia la medicina natural es la mejor opción.


En la sexualidad, no hay una manera correcta de hacer las cosas. Todas las personas viven su sexualidad de manera distinta. Vh

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